-----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

-----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by shockolate on Sun Jun 14, 2009 3:09 am


ผมระแวงกับข่าวหวัดใหญ่2009 ในไทยว่าคนติดเยอะจัง คืนนี้ก็เพิ่มเป็น 106 คนละ ผมเลยหาข้อมูลเท่าที่หาได้ แล้วอยากมาแชร์กันเพื่อจะได้ป้องกันหวัดใหญ่2009 กันได้ครับ

วิธีป้องกันหวัดใหญ่2009 มีดังนี้

- ให้คนป่วยสวมหน้ากาก ป้องกันคนอื่นติดเชื้อได้ถึง 80% แต่คนไม่ป่วยสวมแล้วกันตัวเองติดเชื้อได้แค่ 10%
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค
- หลีกเลี่ยงสถานที่คนแออัด ระวังเรื่องการหยิบ จับ สิ่งต่างๆ เช่น ลูกบิดประตู ราวจับบนรถไฟฟ้า ราวจับบนรถเมย์ เป็นต้น
- ให้ยกแขนหรือข้อศอกมาปิดปากเวลาจาม ถ้าใช้มืออาจจะติดเชื้อได้
- ล้างมือสะอาดทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร

ที่ผมหามาได้ จะเน้นให้ล้างมือให้สะอาดครับ ซึ่งมีข้อควรทำดังนี้
- ให้ทำความสะอาดมือ ก่อนรับประทานอาหาร เตรียมหรือปรุงอาหาร
- ให้ทำความสะอาดมือ หลังขับถ่าย หยิบจับสิ่งสกปรกหรือสัมผัสสัตว์เลี้ยงและสัตว์ปีก

ขั้นตอนการล้างมือมีดังนี้
- ฟอกฝ่ามือและง่ามนิ้วมือด้านหน้า 5 ครั้ง โดยเน้นซอกนิ้วมือ
- ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วมือด้านหลังข้างละ 5 ครั้ง โดยเน้นซอกนิ้วมือ
- ฟอกนิ้วและข้อนิ้วมือด้านหลังข้างละ 5 ครั้ง
- ฟอกนิ้วหัวแม่มือ ข้างละ 5 ครั้ง
- ฟอกปลายนิ้วมือ เล็บโดยหมุนวนไปบนฝ่ามือข้างละ 5 ครั้ง
- ฟอกรอบข้อมือโดยรอบข้างละ 5 ครั้ง
ควรล้างมือด้วยสบู่เหลวนาน 40-60 วินาที

ผมหาข้อมูลได้เท่านี้ครับ หากผิดพลาดหรือไม่เพียงพอก็ขอโทษด้วยครับ

ผมแค่อยากให้เราได้รู้จักการป้องกันตัวกัน อย่างน้อยก็น่าจะลดความรุนแรงของการระบาดของโรคได้บ้างครับ


แก้ไขล่าสุดโดย shockolate เมื่อ Wed Jul 22, 2009 5:25 pm, ทั้งหมด 2 ครั้ง

_________________
-I Love Amway-

avatar
shockolate
ตำรวจบอร์ด
ตำรวจบอร์ด

Male จำนวนข้อความ : 238
Address : !^!--{ข้างขวดเหล้า}--!^!
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by Admin on Wed Jun 17, 2009 3:44 pm

เที่ยวกลางคืนบ่อย จะติดไหมเนี่ย?

_________________
avatar
Admin
ผู้ปกป้องน่านฟ้าการบิน
ผู้ปกป้องน่านฟ้าการบิน

Male จำนวนข้อความ : 401
: 29
Address : แดนดินถิ่นวิมาน
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว http://airlinestudent.niceboard.net

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by shockolate on Wed Jun 17, 2009 7:46 pm

Admin พิมพ์ว่า:เที่ยวกลางคืนบ่อย จะติดไหมเนี่ย?

ติดครับท่าน

แต่ติดสาวนะ haha haha haha

_________________
-I Love Amway-

avatar
shockolate
ตำรวจบอร์ด
ตำรวจบอร์ด

Male จำนวนข้อความ : 238
Address : !^!--{ข้างขวดเหล้า}--!^!
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by Cockta!l-zA on Thu Jun 18, 2009 2:20 am

thx !!

_________________

Cockta!l-zA
ตำรวจบอร์ด
ตำรวจบอร์ด

Male จำนวนข้อความ : 216
: 29
Address : ณ ชั้น 11 IT Square
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว http://www.airlinestudent.co.cc

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by devilsteward on Fri Jun 19, 2009 10:27 pm

shockolate พิมพ์ว่า:
Admin พิมพ์ว่า:เที่ยวกลางคืนบ่อย จะติดไหมเนี่ย?

ติดครับท่าน

แต่ติดสาวนะ haha haha haha



ติดใจด้วยล่ะมั้ง? alone

devilsteward
ลูกเรือ TG
ลูกเรือ TG

Male จำนวนข้อความ : 268
Address : ตึกไอที
Registration date : 13/06/2009

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by Cockta!l-zA on Sun Jun 21, 2009 2:49 pm

เพิ่มเติมนะครับ

ไข้หวัดใหญ่ที่กำลังระบาดตามข่าวอยู่ในขณะนี้คือโรคอะไร
เป็นโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ในคน แพร่ติดต่อระหว่างคนสู่คน
ไม่พบว่ามีการติดต่อมาจากสุกร
เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ เอช1 เอ็น1 (A/H1N1) ซึ่งเป็นเชื้อตัวใหม่ที่ไม่เคยพบทั้งในสุกรและในคน
เป็นเชื้อที่เกิดจากการผสมข้ามสายพันธุ์ ซึ่งมีสารพันธุกรรมของเชื้อไข้หวัดใหญ่คน ไข้หวัดใหญ่สุกร และไข้หวัดใหญ่สัตว์ปีกด้วย
เริ่มพบการระบาดที่ประเทศเม็กซิโก และแพร่ไปกับผู้เดินทางไปในอีกหลายประเทศ
ระยะแรก กระทรวงสาธารณสุขใช้ชื่อโรคนี้ว่า “โรคไข้หวัดใหญ่ที่ระบาดในเม็กซิโก” และเมื่อองค์การอนามัยโลกได้ประกาศชื่อเป็นทางการเมื่อวันที่ 30 เมษายนที่ผ่านมา จึงเปลี่ยนชื่อเป็น “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1” และใช้ชื่อย่อว่า “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009”
ควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง

รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดย
1 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และสุรา
2 หมั่นล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการไอ จาม
3 หากพบว่ามีผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายโรคไข้หวัดใหญ่ภายในบ้าน หรือสถานที่ทำงานเดียวกัน ต้องรีบแจ้งสำนักงานสาธารณสุข หรืออาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน เพื่อทีมสอบสวนโรคเคลื่อนที่เร็วและหน่วยงานรับผิดชอบเข้าดำเนินการป้องกันการแพร่ระบาดทันที

4. ติดตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขอย่างใกล้ชิด
· รวมทั้งข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข www.moph.go.th
· หากมีข้อสงสัยสามารถติดต่อได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่
- ศูนย์บริการข้อมูลทางฮ็อตไลน์ของศูนย์ปฏิบัติการตอบโต้ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์และสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข โทรศัพท์ 0 2590 1994
- ศูนย์ปฏิบัติการ ฯ กรมควบคุมโรค โทรศัพท์ 0 2590 3333

_________________

Cockta!l-zA
ตำรวจบอร์ด
ตำรวจบอร์ด

Male จำนวนข้อความ : 216
: 29
Address : ณ ชั้น 11 IT Square
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว http://www.airlinestudent.co.cc

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by devilsteward on Sun Jun 21, 2009 6:46 pm

อะโหยย

ช่างเปนคนที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจิงๆคับ

devilsteward
ลูกเรือ TG
ลูกเรือ TG

Male จำนวนข้อความ : 268
Address : ตึกไอที
Registration date : 13/06/2009

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by Cockta!l-zA on Tue Jun 23, 2009 11:52 am

วิธีสังเกตอาการไข้ครับ

http://news.mcot.net/social/inside.php?value=bmlkPTMxNzQxJm50eXBlPWNsaXA=

_________________

Cockta!l-zA
ตำรวจบอร์ด
ตำรวจบอร์ด

Male จำนวนข้อความ : 216
: 29
Address : ณ ชั้น 11 IT Square
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว http://www.airlinestudent.co.cc

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by Admin on Tue Jun 23, 2009 1:36 pm

มันเคยเป็นมาก่อนแล้วอ่ะ ไอ้ ค๊อกเทล เนี่ย

_________________
avatar
Admin
ผู้ปกป้องน่านฟ้าการบิน
ผู้ปกป้องน่านฟ้าการบิน

Male จำนวนข้อความ : 401
: 29
Address : แดนดินถิ่นวิมาน
Registration date : 16/09/2008

ดูข้อมูลส่วนตัว http://airlinestudent.niceboard.net

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: -----วิธีป้องกัน หวัดใหญ่2009 -----

ตั้งหัวข้อ by devilsteward on Tue Jun 23, 2009 9:48 pm

เอิ้กส์......จิงเรอะ!! ???

devilsteward
ลูกเรือ TG
ลูกเรือ TG

Male จำนวนข้อความ : 268
Address : ตึกไอที
Registration date : 13/06/2009

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ